Circuit Training

Enchaîner, varier, se dépasser. Le Circuit Training d’All in sport, c’est un entraînement dynamique où l’on alterne plusieurs exercices à haute intensité, pour un travail complet du corps en un minimum de temps. Chaque séance combine renforcement musculaire, cardio, agilité et explosivité, dans une ambiance motivante et accessible à tous.

Objectifs et bénéfices

Améliorer la condition physique générale, renforcer tous les groupes musculaires, booster le cardio, gagner en explosivité, brûler un maximum de calories, améliorer la coordination et la mobilité, et repousser ses limites séance après séance.

  • Entraînement complet et rythmé

  • Renforcement et cardio en un cours

  • Exercices variés, jamais monotones

  • Intensité modulable pour tous

  • Brûle un maximum de calories

  • Progrès rapides et visibles

  • Ambiance dynamique et motivante

  • Matériel fourni, sécurité assurée

  • Coachs attentifs et corrections

  • Cours dans tout le Sundgau

  • Idéal pour se dépasser et se tonifier

  • Adapté aux emplois du temps chargés

  • Groupes soudés, encouragements

  • Endurance et explosivité boosté

  • Réservation flexible, essai facile

All in sport

Le Circuit training, pour qui ?

Parfait pour ceux qui veulent un entraînement complet, efficace et rythmé, quel que soit leur niveau. Idéal pour les personnes pressées, les sportifs en quête de challenge, ou ceux qui aiment la variété.

Où et quand dans le Sundgau

Mertzen

  • Mardi | 10h – 10h45
  • 5 Rue de Fulleren, 68210 Mertzen

Ballersdorf

  • Mercredi | 19h45 – 20h30
  • 86 Rue André Malraux, 68210 Ballersdorf

All in sport

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